koolhydraatarme pannenkoek

Probeer deze low carb pannenkoek en sta versteld van het bereidingsgemak en het smakelijke resultaat!

koolhydraatarme pannenkoek

Recipe by caion
Het Past

1

het past
Voorbereidingstijd

10

minutes
Kooktijd

5

minutes

Leg meer lichtheid en gezondheid op je bord met deze koolhydraatarme pannenkoek om je eetlust op te wekken!

Ingrediënten

  • 1 dit

  • 2 eetlepels geraspte kaas

  • 2 eetlepels kwark

  • Olijfolie voor het invetten van de koekenpan

Routebeschrijving

  • Voeg in een vaas het ei, de geraspte kaas en kwark toe. 
    Meng heel goed om het deeg te homogeniseren en doe het in een voorverwarmde koekenpan die is ingevet met een beetje olijfolie.
  • Spreid het deeg uit en laat het koken tot het hard begint te worden en goudbruin wordt. 
    Draai het deeg om met een spatel en laat de andere kant ook bruin worden. 
    Serveer de pannenkoek met de vulling of garnering naar keuze.


Laat een antwoord achter