Gezond en smakelijk, dit detox-sap voor gewichtsverlies is heel gemakkelijk te bereiden!
Detox-sap voor gewichtsverlies
Het Past
4
het pastVoorbereidingstijd
10
minutesKooktijdminuten
Dit detox-sap om af te vallen is praktisch, lekker en perfect voor wie meer gezondheid en lichtheid wil!
Ingrediënten
2 liter gefilterd water
2 bloemkoolbladeren
2 citroenen
1 stuk gember (ongeveer 40 gram)
Routebeschrijving
- In een bakje 1/2 liter water doen en de gember in plakjes snijden.
Reserveer voor ongeveer 30 minuten. - Verwijder de stelen van de koolbladeren en gooi ze weg, hak de groente in reepjes en doe ze in de blender.
Voeg het water met de gemberschijfjes toe en klop heel goed. - Zeef het mengsel in een kan en gooi de pulp weg.
Voeg het citroensap en de rest van het water toe en meng goed.
Voeg eventueel ijsblokjes toe en het detox sapje om af te vallen is klaar.
