Een bron van smaak en gezondheid, koolsap is heel gemakkelijk te bereiden en is heerlijk!
Koolsap
Het Past
1
het pastVoorbereidingstijd
5
minutesKooktijdminuten
Met deze koolsap wordt je dag een stuk lichter en lekkerder!
Ingrediënten
2 boerenkoolbladeren
1 citroensap
Muntbladeren
250 ml water
Zoetstof naar smaak (optioneel)
Routebeschrijving
- Doe de gewassen kool en muntblaadjes, citroensap, water en zoetstof naar smaak (optioneel) in een blender.
- Klop de ingrediënten een paar minuten totdat het mengsel homogeen is.
Voeg naar smaak ijs toe, zeef als je dat wilt en het boerenkoolsap is klaar om te serveren.
